タイ古式マッサージについて

タイ古式マッサージとは、

穏やかなヨガのストレッチと、ゆっくりとしたリズムの指圧を組み合わせて、「セン」とよばれるエネルギー経路に働きかけ、「プラーナ（生命エネルギー）」が滞りなく流れるように整える、リラクゼーションマッサージです。

およそ２０００年前、ブッダの時代のインドに起源をもち、仏教とともにタイに伝えられ、発展してきました。

ヨガは自らポーズをとってストレッチをしたり、体幹を鍛えるものであるのに対し、タイ古式マッサージは受動的にストレッチをされ、身体の緊張をほぐすものです。

身体をダイナミックに動かすので、終わった後は軽い運動をしたような爽快感が得られます。

痛いけど気持ちいいタイ古式マッサージ。

身体の硬い方や、普段運動をしない方にもおすすめです。

施術中から手や足先に血液が流れるのを感じ、身体の末端から温まってくるのを感じられます。

”悪いところを治す”のではなく、日ごろの疲れを取り、より快適に過ごすための”身体のメンテナンス”とお考えください。